你有否關注家人身體健康
隨著社會進步，工商業日趨發達，人們的生活品質也日漸提昇。在不斷追求更舒適健康生活的同時，大家更應警覺到，除了臭氧層與大自然危機外，我們日常健康生活的週圍環境也同樣危機四伏。各種水質污染、空氣污染、蔬菜水果殘餘農藥、肉品中抗生素及賀爾蒙殘留、海鮮貝殼類細菌病毒．．．等，都可能從日常生活中之衣、食、住、行危害到我們健康生活的安全，甚至造成各種不明病毒。例如從居住及科技發展的問題可以察覺，首先：現代人的居住環境，大量使用化學合成建築材料，而且建築方式也缺少通風，有可能裝潢建築材料中的有機溶劑長期微量釋出及含氧量偏低，形成一個環境毒性空間，讓病毒、細菌成長加速，人們在這種環境長期居住，有可能引發眼睛、鼻子、咽喉傷害，過敏性反應如噴嚏、乾咳、頭痛、暈眩、呼吸急促、勞累等症狀。
現代科技發展的各類電器使用率愈來愈普及，電磁波對人體影響也愈來愈大，家庭電器、手提電話、電腦設備及高壓電線已成為電磁波四大滋生源，所產生的輻射對人體傷害最重，如手提電話的無線電波，使用者常暴露其中而不自覺；據估計，在通話時，有兩成至八成的無線電波會被使用者吸收。
其實，家庭電器、電腦設備及高壓電線的輻射對人體傷害也很重，例如客廳中的電視、廚房中的電磁爐與微波爐，產生的輻射會使身體產生大量的氧游離基及酸化，可能帶來的電磁波過敏症是一種長期暴露在電磁波環境中所造成的生理失調疾病，會有神經與過敏的症狀，其症狀包含頭痛、臉腫脹、眼睛灼熱、頭暈、嘔吐、皮膚疹、身體虛弱、關節疼痛、肌肉疼痛、耳鳴、疲勞、下腹收縮痛、心律不整、心臟跳動不規則、呼吸困難、有些個案甚至出現中風、沮喪、慌張、精神無法集中、平衡感失調、肌肉抽筋、記憶力減退、淺眠等症狀，重者會破壞免疫系統，時間一久，可能會變成癌症的誘發原因；這些污染問題已造成生活上極大傷害，你是否找到解決之道?
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一個好心情
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。
心裏若能常常保持快樂，就不會把人與人之間的瑣事當成是非。
有些人常常在煩惱，就是因為別人的一句無心的話，他卻有意的接受了，並堆積在心裏。其實說白了不就是自尋煩惱嗎？
放開一些，不管你心情好與壞，日子一樣地過，何必帶著煩惱過日子呢？
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“知”與“行”
“知”的定義，言人人殊，可狹可廣。“知”可以視為對日常生活中一件人、事、地、物、時、方法 .... 等等的瞭解，也可以是對於某一學問、知識領域的瞭解，甚至於還可以說是對於生命的真諦或者是對真理的瞭解。甚麼是真正的“知”? 恐怕也難有一致的定論。再進一步地說，每一個人隨著他的歷練過程在各個不同時間點的當下所認識、所理解的程度畢竟還是會有或多或少的差異的。所謂“真知灼見、瞭若指掌”對於常人中的我們來說，充其量只能說是一種恭維、一種期許的激勵話而已。甚麼事情要是說得太絕對了肯定那就是錯的了。
“行”那就是實踐、把對的事情好好地做好，心無旁騖，貫徹力行，有志者事竟成。信心、決心、專心和恆心往往是“行”與“不行”決定性的至要關鍵。嚴謹地説，其實，志在必得也未必一定就是好事，得失心重不僅於事無補，甚至於弄巧成拙反成拖累的一大敗筆。凡事只管達觀地盡心盡力去做，做而不求、問心無愧，隨其自然就好了。所以，“行”的過程嚴謹遠比堂皇結果來得重要，做得用心、精進就是成長，就是無價的收穫。
能知又能行、知行合一，那才是最關鍵的重點嗎 ? 格物致知，行以致知，「先知先覺」鳳毛麟角，不可多求 ; 「後知後覺」有無為者亦若是，當仁不讓，捨我其誰 ; 人不可以自侮，自甘 弄個「不知不覺 」的下場。
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