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緣石軒宗旨
    本會之成立是以 “助人為快樂之本” 為宗旨,在滾滾紅塵當中, 每個人的得與失或多或少在心中困擾著, 甚至使人迷惘, 而本會希望能盡力幫助各會員, 將心中的不愉快經歷或困擾洗擦沖掉, 讓身心健康都隨時保持滿檔的狀況!
      此實為本會成立之目的。除智力推展各種方法,使現今人類身心健康,從商品、音樂、水晶、哲學到神祕體驗,深入生活和思想。


基本上來說,內容可以分為三大部分:

1. 偏向於心智上的古老智慧 
    人都有七情六欲,都有貪瞋煩惱,我們既不能隨著七情六欲打轉,也不能任由貪瞋煩惱左右,我們要昇華個己的人格,讓我們從七情六欲裡提升出來,從貪瞋痴煩惱裡超越出來。要昇華人格,就必須要學習。

    淨化我們的煩惱:談到人生的煩惱,真是「天長地久有時盡,煩惱綿綿無盡期」,我們每天都有煩惱、有困擾:沒有錢的時候煩惱,有了錢也煩惱;沒有人愛我們的時候煩惱,有人愛我們也煩惱;真是有也煩惱,無也煩惱。

我們如何才能超脫煩惱?
最要緊的是,淨化我們的身心,身心淨化了,煩惱便無從生起。
 擴大我們的心胸:人生有很多事情為什麼無法解決,都是由於我們心胸狹窄,不能容人,別人當然對我們不好;心中不能容物,世間萬物都將成為我們的障礙。
所以要擴大心胸,要用慈悲心包容天地,包容世界一樣。我們能愛朋友,就能包容朋友;愛兒女,就能包容兒女;愛眾生,就能包容一切眾生。能有這樣寬大的心胸,才會富有。

 2.療法(THERAPY)
    療法的基本元素 所要借重的基本自然元素有陽光、空氣、水、大地及其衍生的生物、食物、磁場、生物性節律、氣候與季節變化及多元性的生物網。 這是自然療法的基本哲學。
    人的元氣/能量基本上可透過飲食、運動、陽光、大自然和充分休息等而獲得補充,而各種自然療法的理論,建基於自然及和諧的宇宙能量,用以提升個人的抵抗力和意志力,發揮淨化、保護及強化的作用,提升自癒能力,藉此達至鬆弛神經、紓緩壓力、保健強身的功效。
 

常用的方法有:
生機飲食
水晶療法
水療法(溫泉、藥浴)
藥膳療法
蒸療法(藥蒸、水蒸)
日光療法
敷療法(鹽敷、臍敷、藥敷、背敷等)
色彩療法
針療法
芳香療法
灸療法
心理療法
藥療法(植物、動物、礦物)
環境療法(如森林浴)
音樂療法
氣候療法
情志療法
薰療法
氣功療法
瑜伽療法
行功療法
枕療法(睡眠療法)
.按摩、指壓、推拿療法
.斷食療法
 
3.技術(TECHNIQUE)http://youtu.be/o9oBKubYi40
 
理解個人生活習慣,設計不同修行方法,使人們達到思想平靜。心悅自然,性適自然,身歸自然,而求得全方位的健康。

科學理解靜心對人類腦部反應原理:
人腦中有許多的神經細胞在活動著,而成電器性的變動。也就是說,有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現在科學儀器上,看起來就像波動一樣。腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波的話,或許可以說它是由腦細胞所產生的生物能源,或者是腦細胞活動的節奏。

針對不同震動的周波 Α波 8-14赫茲 (1秒內振動8-14次)  
Α為優勢腦波時,人的意識清醒,但身體卻是放鬆的,它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下,身心能量耗費最少,相對地腦部所獲得的能量較高,運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳,腦的活動活潑。現代科學積極倡導Α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態,道理就在於此。
Θ波 4-8赫茲  
Θ波為優勢腦波時,人的意識中斷,身體深沉放鬆,這是一種高層次的精神狀態,也就是我們常聽到的「入定態」。在這樣的狀態下,由於意識中斷使 得我們平常清醒時所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來,因而大開心靈之門,對於外界的訊息呈現高度的受暗示性狀態(HYPER-SUGGESTIBILITY),這就是為什麼人在被 時會容易接收外來的指令。此外,Θ波與腦部邊緣系統有非常直接的關係,對於觸發深層記憶、強化長期記憶(LTP)等幫助極大,所以,在科學界稱THETA波為「通往記憶與學習的閘門」─THE GATEWAY TO LEARNING AND MEMORY。
 Β波 14赫茲以上  
在Β波為優勢腦波時,人清醒時大部份的腦波狀態。隨著Β波的增加,身體逐漸呈緊張狀態,準備隨時因應外在環境作反應。大腦能量除了維持本身系統的運作外,尚須指揮對外防禦系統作準備,因而消減了體內免疫系統能力,在此狀態下人的身心能量耗費較劇,快速疲倦,若沒有充份休息,非常容易堆積壓力(這是現代人的通病)。然而,適量的Β波,對積極的注意力提升,以及認知行為的發展有著關鍵性的助益。
 Δ波 0.4-4赫茲 
Δ波為優勢腦波時,為深度熟睡,無意識狀態。人的睡眠品質好壞與Δ波有非常直接的關聯;Δ睡眠是一種無夢且很深沉的睡眠狀態,通常一夜正常的睡眠週期會出現四至五次,而發生在睡眠初期第一個出現週期是無夢的Δ波(NON-REM)狀態,所以,如果在輾轉難眠時,能讓自己召喚出近似Δ波邊緣狀態的身心感覺(當然要經過訓練),您就可以很快地擺脫失眠並進入深沉睡眠,真正睡美容覺追求的就是這種時間短但深入的睡眠。
此外,根據科學研究,Δ波亦是開發人類直覺雷達系統,以及超能神密力量的關鍵。
Α波又分為三種:
慢速Α波 8-9赫茲 臨睡前頭腦茫茫然的狀態。意識逐漸走向糢糊。
中間Α波 9-12赫茲 靈感直覺或點子發揮威力的狀態。身心輕鬆注意力集中。
快速Α波 12-14赫茲 高度警覺,無暇他顧的狀態。
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